Porque você irá treinar comigo!

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  • Você receberá mais detalhes sobre o conceito BodyChange
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Essas são as histórias dos nossos participantes brasileiros:

* Essas fotos e depoimentos foram mandados para nós via e-mail ou correio.
Os resultados podem variar para cada pessoa. Os participantes não devem supor que atingirão exatamente o mesmo resultado.

“Constatei que sou capaz!” *

Percebi que era possível a mudança de forma prática e saudável, com alimentos que utilizamos no dia a dia. O melhor de tudo é a disposição que temos e os resultados, que são percebidos desde a primeira semana.

Adriana Leia mais >

“Eu tinha certeza, desde o primeiro dia, que ia dar certo!” *

Agradeço ao BodyChange por ter mudado meus hábitos e minha vida! Agora aprendi como me alimentar corretamente! E com a ajuda dos exercícios, pretendo definir mais meu corpo!

Ana Paula Leia mais >

“Não senti dificuldade alguma“ *

O BodyChange com certeza traz novas perspectivas para quem decide segui-lo. BodyChange 10 Semanas não é dieta e sim um estilo de vida saudável que só traz benefícios.

Ítala Leia mais >

“Resgatei minha auto estima e minha alegria de viver!“ *

Nunca fui feliz gorda. E hoje eu sou feliz.

Peso inicial:
82,6kg
Após 10 semanas:
72,3kg
Resultado:
-10,3kg
Jéssica Leia mais >

O que você recebe quando adquire o programa:

  • Toda semana um vídeo novo que você pode assistir online
  • Nós iremos cozinhar, treinar e eu estarei sempre te motivando
  • Um software com o qual você poderá documentar todo o seu progresso
  • Um novo conceito de nutrição extremamente efetivo
  • Várias receitas deliciosas que você pode imprimir.
  • Um novo conceito de esporte que definirá seu
    corpo por inteiro
Ivete Sangalo
* resultado pode variar dependendo do metabolismo de cada um
“BodyChange 10 Semanas foi desenvolvido de acordo com estudos recentes que provam o seguinte: você pode comer o quanto quiser e mesmo assim perderá peso. Mas precisam ser os alimentos certos.” Daniel Cady Daniel Cady,
nutricionista

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“Constatei que sou capaz!” *
Peso: -7kg
Circunf. cintura: -15cm
Circunf. quadril: -9cm
Circunf. coxas: -17cm
Adriana

"Acreditava que já havia tentado de tudo para emagrecer, até mesmo uma reeducação alimentar e com isso achava que "aquele" seria o meu corpo e fim. Foi quando conheci o BodyChange e percebi que era possível a mudança de forma prática e saudável. O bom é que não tem cardápios elaborados, que na maioria das vezes só dificultam o nosso desempenho. As dicas são extremamente fáceis de seguir, pois utilizamos alimentos do dia a dia. O melhor de tudo é a disposição que temos e os resultados, que são percebidos desde a primeira semana, tanto no peso como nas medidas (ao fim, consegui perder 7kg e 41cm de circunferência!).

Ter o acompanhamento nutricional dando receitas e nos indicando os alimentos negativos para a perda de peso é maravilhoso! E o melhor de tudo é constatar que sou capaz! Conquistei um corpo que há tempos tinha esquecido e até acreditado que conseguiria.

Hoje é visível minha mudança e os elogios são sempre um estímulo a continuar. E é este mesmo o meu plano, continuar seguindo tudo que aprendi por aqui. Só posso dizer MUITO OBRIGADA BODYCHANGE!!"

* Essas fotos e depoimentos foram enviados para nós via e-mail.

Os resultados podem variar para cada pessoa. Os participantes não devem supor que atingirão exatamente o mesmo resultado.

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“Eu tinha certeza, desde o
primeiro dia, que ia dar certo!” *
Peso: -12kg
Circunf. cintura: -15cm
Circunf. quadril: -8cm
Ana Paula

"Fui atleta por 15 anos e há 5 me "aposentei". Os 30 anos chegaram e não conseguia perder peso com tanta facilidade como antigamente. Há uns 4 anos estava muito acima do meu peso, numa luta constante com a balança e já havia tentado tudo quanto é tipo de dieta, mas nada funcionava.

Quando vi a Ivete falando sobre o BodyChange, logo pensei: É agora!!! Eu tinha certeza, desde o primeiro dia, que ia dar certo, porque tudo que Ivete se associa é verdadeiro e passa muita credibilidade.
Emagrecer não é tão fácil, exige muita dedicação e personalidade (o dia a dia é cheio de tentações e sair com os amigos é bastante "sacrificante" rsrs)... Mas tudo é possível e quando a gente começa a ver o resultado aparecendo, fica melhor ainda!!!

Agradeço ao BodyChange por ter mudado meus hábitos e minha vida! Mas agradeço ESPECIALMENTE à Ivete Sangalo por ter inserido sua imagem nesse projeto (só ela mesmo para me fazer "entrar de cabeça" nisso).

Aos participantes, fica a dica: INSISTA, PERSISTA E NUNCA DESISTA (mesmo quando ouvir de seus amigos que você está ficando "louco" e muito "radical" rrsrs). Tenha opnião própria e siga em frente!

Eu vou continuar... pois agora aprendi como me alimentar corretamente! E com a ajuda dos exercícios, pretendo definir mais meu corpo!

Um beijão!!! Valeuuuuuuu!!!!!"

* Essas fotos e depoimentos foram enviados para nós via e-mail.

Os resultados podem variar para cada pessoa. Os participantes não devem supor que atingirão exatamente o mesmo resultado.

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“Não senti dificuldade alguma” *
Peso: -16kg
Circunf. cintura: -18cm
Circunf. quadril: -9cm
Circunf. coxas: -14cm
Ítala

"Um trabalho verdadeiramente em Equipe (eu e os profissionais do BodyChange 10 Semanas) fez com que eu conseguisse eliminar 16 kg e 42 cm de medidas.
Eu e a minha luta contra a balança é de conhecimento das pessoas que estão próximas a mim, mas eu nunca tinha optado por um conceito que envolvesse exercícios físicos, nutrição e determinação. O BodyChange 10 Semanas está baseado nesses três pilares, que com certeza traz novas perspectivas para quem decide segui-lo. BodyChange 10 Semanas não é dieta e sim um estilo de vida saudável que só traz benefícios.

Não senti dificuldade alguma em organizar a minha alimentação com as receitas sugeridas pelo programa, até porque são receitas que envolvem praticidade e a sensação de prazer em poder preparar pratos que, além de lindos, são deliciosos e auxiliam para o processo de perda de peso. Além dos exercícios do BodyChange durante as 10 Semanas eu passei a me exercitar mais, passei a frequentar academia com mais comprometimento, durante o meu dia eu

sempre optava por atividades ou percursos que iriam demandar de mais energia do meu corpo, com coisas simples como subir mais escadas ou levantar para trocar o canal na própria TV ao invés de usar o controle remoto.

O BodyChange é uma rotina alimentar e de exercícios tão prazerosa que até nos dias livres, eu optava por alimentos menos calóricos. E as mudanças no meu corpo e na minha alimentação, motivou algumas amigas e colegas a participarem do BodyChange 10 Semanas, o que me deixou ainda mais feliz, por ver que a oportunidade de levar uma vida saudável e ter o corpo dos sonhos não contagiou apenas a mim. E hoje a dica que eu dou às pessoas que perguntam o que aconteceu comigo para eu que emagrecesse, eu digo: é simples e não tem mistério, é BodyChange 10 Semanas!"

* Essas fotos e depoimentos foram enviados para nós via e-mail.

Os resultados podem variar para cada pessoa. Os participantes não devem supor que atingirão exatamente o mesmo resultado.

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“Resgatei minha auto estima e minha alegria de viver!” *
Peso: -10,3kg
Circunf. cintura: -18cm
Circunf. quadril: -5cm
Circunf. coxas: -17cm
Jéssica

"Mesmo sendo vitima de preconceito e piadas, era uma pessoa feliz. Mas com o programa BodyChange, resgatei minha auto estima e minha alegria de viver!

Eu era uma gorda feliz, mas nunca fui feliz gorda.

E hoje eu sou feliz. Ainda em busca da minha meta!"

* Essas fotos e depoimentos foram enviados para nós via e-mail.

Os resultados podem variar para cada pessoa. Os participantes não devem supor que atingirão exatamente o mesmo resultado.

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